|
Dzień |
Śniadanie |
Odrobina witamin |
Obiad |
Podwieczorek |
|
Poniedziałek 14.07.2025 |
Płatki jęczmienne 15g (1) na mleku 200g (7) chleb wielozbożowy 40g (1) masło 5g szynka 15g papryka 25g, ogórek kiszony 15g, herbata 150g |
arbuz |
Żurek na naturalnym zakwasie z warzywami i ziemniakami 250g (9,7) makaron 150g (1) z serem białym 30g, śmietaną 6g (7) tarta marchewka z jabłkiem 50g, kompot owocowy 150g |
Chleb pszenno-żytni 35g (1), szynka z fileta indyka 14g, ogórek 20g, rzodkiewki 10g, herbata owocowa 150g, jabłko 100g
|
|
Wtorek 15.07.2025 |
Płatki jaglane 15g na mleku 180g (7) chleb wielozbożowy 40g (1), masło 5g (7) polędwica sopocka 15g, pomidor 30g ogórek zielony 20g |
jabłko |
Zupa solferino z fasolką szparagową i ziemniakami 250g (1,9,7), gulasz wieprzowy 60g (1) , kasza bulgur100g (1), surówka z białej kapusty, marchwi i jabłek z jogurtem 70g (7) kompot wiśniowy 150g |
Koktajl z kefiru i owoców 200g (7) (wyrób własny ),chrupki kukurydziane 20g |
|
Środa 16.07.2025 |
Kakao 200g, chleb dworski 50g (1), twarożek z awokado 30g (7), papryka 20g, szczypiorek |
melon |
Zupa z zielonego groszku z ryżem, warzywami 250g (7,9) kotlet schabowy 60g (1,3), ziemniaki120g, sałata z rzodkiewką, szczypiorek, jogurt 60g ( 7), kompot z malin i porzeczek 150g |
Bułka z masłem 40g (1,7) szynka gotowana 15g, papryka, banan 80g, herbata owocowa 150g |
|
Czwartek 17.07.2025
|
Płatki kukurydziane 15g (1)z mlekiem 200g (7), chleb dworski 40g (1), masło 5g (7), jajko na twardo 30g (3), ogórek zielony 20g, papryka 20g, szczypiorek, herbata 150g |
marchewka do gryzienia |
Barszcz ukraiński z warzywami, ziemniakami, natką 250g (7,9), zapiekanka makaronowa z filetem drobiowym 150g, papryką i kukurydzą, kompot owocowy 150g |
Budyń 200g (7), talarki zbożowe 15g (1), morele |
|
Piątek 18.07.2025 |
Kawa mleczna z miodem 200g (7), chleb wielozbożowy40g (1), masło 5g,polędwica 15g, papryka 20g, ogórek zielony 20g |
arbuz
|
Zupa pomidorowa z kaszą jęczmienną 250g (1,9), miruna smażona 80g (1,4), ziemniaki , surówka z ogórka kiszonego, pomidora i cebuli 70g, kompot malinowy 150g |
Chleb pszenno-żytni 35g (1) z masłem 5g (7), ser żółty 20g (7), rzodkiewka 20g, ogórek kiszony 15g, herbata z cytryną 150g , jabłko 100g |
|
Dzień |
Śniadanie |
Odrobina witamin |
Obiad |
Podwieczorek |
|
Poniedziałek 07.07.2025 |
Płatki gryczane 20g z mleku 180g (7), chleb dworski 40g(1) masło5g (7), szynka , papryka 20g, ogórek kiszony 20g, herbata 150g |
truskawki
|
Zupa z soczewicy czerwonej z warzywami i natką 250g (9), pierogi leniwe z masłem 200g (1,7), tarta marchewka z jabłkiem 50g, kompot owocowy 150g |
Banan, talarki zbożowe, herbata owocowa 150g |
|
Wtorek 08.07.2025 |
Ryż gotowany na mleku200g, chleb pszenno-żytni z masłem, szynka drobiowa15g, papryka 20g, ogórek zielony 20g, herbata 150g |
arbuz |
Zupa brokułowa z ziemniakami i warzywami 250g (1,7,9), pulpet w sosie pomidorowym 60g (1), kasza gryczana 100g, surówka z kalarepy , marchwi i jabłek 70g, kompot porzeczkowy 150g |
Kawa inka na mleku 180g, chałka 50g (1) z masłem 5g (7), dżem, brzoskwinia
|
|
Środa 09.07.2025 |
Kakao 200g (7), chleb wielozbożowy, twarożek z brzoskwiniami |
jabłko |
Zupa jarzynowa z ziemniakami 250g (7,9), spaghetti z mięsem mielonym, warzywami, cukinią i sosem pomidorowym 200g (1), kompot wiśniowy 150g |
Deser z kolorowych galaretek, biszkopty, borówki |
|
Czwartek 10.07.2025
|
Płatki owsiane 15g na mleku 200g (1,7), chleb wielozbożowy 40g (1) masłem 5g (7) pasta z makreli w pomidorach 15g (4) i jajek 20g ,papryka 20g, ogórek zielony 20g, herbata z cytryną 150g |
banan |
Zupa owocowa z makaronem (1) 250g , kotlet pożarski, ziemniaki 120g, sałatka z kalafiora, pomidora i ogórka kiszonego, koperek 80g, kompot owocowy |
Chleb pszenno-żytni 35g (1), szynka z indyka 20g, pomidor 20g, jabłko 80g, herbata owocowa 150g |
|
Piątek 11.07.2025 |
Kasza manna 15g na mleku 180g (7) chleb wielozbożowy 40g (1), masło 5g (7) polędwica sopocka 15g, pomidor 30g ogórek zielony 20g |
morela |
Zupa zacierkowa z ziemniakami, warzywami i natką 250g (1,9 ) miruna pieczona 90g (1,4), ryż na sypko, mizeria z rzodkiewką, szczypiorek, jogurt 60g (7), kompot malinowy |
Bułka z masłem 35g, serem białym 20g szczypiorek, rzodkiewki, herbata z cytryną 150g |
Jadłospis może ulec zmianie !
|
Alergeny |
Godziny posiłków: |
|
|
Numery alergenów występujących w posiłkach wg rozporządzenia PEiR Nr 1169/2011 |
||
|
1. |
Zboża zawierające gluten |
8.30 – I śniadanie
10.15 – II śniadanie (owoc lub warzywo)
11.30 – obiad I danie – zupa
12.30 – obiad II danie
14.30 – podwieczorek |
|
2. |
Skorupiaki i produkty pochodne |
|
|
3. |
Jaja i produkty pochodne |
|
|
4. |
Ryby i produkty pochodne |
|
|
5. |
Orzeszki ziemne (orzeszki arachidowe) |
|
|
6. |
Soja i produkty pochodne |
|
|
7. |
Mleko i produkty pochodne |
|
|
8. |
Orzechy |
|
|
9. |
Seler i produkty pochodne |
|
|
10. |
Gorczyca i produkty pochodne |
|
|
11. |
Nasiona sezamu i produkty pochodne |
|
|
12. |
Dwutlenek siarki |
|
|
13. |
Łubin |
|
|
14. |
Mięczaki |
|
