Jadłospis

Dzień

Śniadanie

Odrobina witamin

Obiad

Podwieczorek

Poniedziałek

07.07.2025

Płatki gryczane 20g z mleku 180g (7), chleb dworski 40g(1) masło5g (7), szynka , papryka 20g, ogórek kiszony 20g, herbata 150g

truskawki

Zupa z soczewicy czerwonej z warzywami i natką 250g (9), pierogi leniwe z masłem 200g (1,7), tarta marchewka z jabłkiem 50g, kompot owocowy 150g

Banan, talarki zbożowe, herbata owocowa 150g

Wtorek

08.07.2025

Ryż gotowany na mleku200g, chleb pszenno-żytni z masłem, szynka drobiowa15g, papryka 20g, ogórek zielony 20g, herbata 150g

arbuz

Zupa brokułowa z ziemniakami i warzywami 250g (1,7,9), pulpet w sosie pomidorowym 60g (1), kasza gryczana 100g, surówka z kalarepy , marchwi i jabłek 70g, kompot porzeczkowy 150g

Kawa inka na mleku 180g, chałka 50g (1) z masłem 5g (7), dżem, brzoskwinia

Środa

09.07.2025

Kakao 200g (7), chleb wielozbożowy, twarożek z brzoskwiniami

jabłko

Zupa jarzynowa z ziemniakami 250g (7,9), spaghetti z mięsem mielonym, warzywami, cukinią i sosem pomidorowym 200g (1), kompot wiśniowy 150g

Deser z kolorowych galaretek, biszkopty, borówki

Czwartek 10.07.2025

Płatki owsiane 15g na mleku 200g (1,7), chleb wielozbożowy 40g (1) masłem 5g (7) pasta z makreli w pomidorach 15g (4) i jajek 20g ,papryka 20g, ogórek zielony 20g, herbata z cytryną 150g

banan

Zupa owocowa z makaronem (1) 250g , kotlet pożarski, ziemniaki 120g, sałatka z kalafiora, pomidora i ogórka kiszonego, koperek 80g, kompot owocowy

Chleb pszenno-żytni 35g (1), szynka z indyka 20g, pomidor 20g, jabłko 80g, herbata owocowa 150g

Piątek

11.07.2025

Kasza manna 15g na mleku 180g (7) chleb wielozbożowy 40g (1), masło 5g (7) polędwica sopocka 15g, pomidor 30g ogórek zielony 20g

morela

Zupa zacierkowa z ziemniakami, warzywami i natką 250g (1,9 ) miruna pieczona 90g (1,4), ryż na sypko, mizeria z rzodkiewką, szczypiorek, jogurt 60g (7), kompot malinowy

Bułka z masłem 35g, serem białym 20g szczypiorek, rzodkiewki, herbata z cytryną 150g

Dzień

Śniadanie

Odrobina witamin

Obiad

Podwieczorek

Poniedziałek

30-06-2025

Płatki jęczmienne 15g (1) na mleku 200g (7), chleb dworski 40g (1), polędwica sopocka 15g papryka 20g,

truskawki

Kapuśniak ze słodkiej kapusty z warzywami i natką 250g (1,9), makaron z serem twarogowym i śmietaną200g (1,7),tarta marchew z jabłkiem 60g, kompot owocowy

Chleb pszenno-żytni 35g (1), szynka z fileta indyka 14g, ogórek zielony 20g, herbata owocowa 150g, jabłko 100g

Wtorek

01.07.2025

Płatki kukurydziane z mlekiem 200g (7), chleb dworski 40g (1) z masłem 5g (7) humus z fasoli i warzyw 30g, ogórek kiszony15g pomidor 30g

arbuz

Zupa ogórkowa z warzywami, ziemniakami 250g (1,7,9) , schab w sosie własnym 70g (1,) kasza bulgur 100g, surówka z selera, jabłek i marchwi 70g,(7,9), kompot wiśniowy 150g

Koktajl z kefiru i owoców 200g (7) (wyrób własny ),chrupki kukurydziane 20g

Środa

02.07.2025

Kakao 200g, (7), chleb wielozbożowy 40g(1,7), masło 5g, szynka gotowana 15g, papryka 20g, rzodkiewki 15g

kiwi

Zupa pomidorowa z ryżem 250g (1,7,9) , kotlet mielony 70g (1,), ziemniaki 150g, fasolka szparagowa 70g, (7) kompot wiśniowy 150g

Bułka z masłem 40g (1,7) ser żółty, papryka, banan 80g, herbata z cytryną 150g

Czwartek 03.07.2025

Płatki owsiane15g na mleku 200g (7), chleb wielozbożowy 40g (1), masło 5g (7), pasta z ryby 15g (4) i jajek 20g (3) szczypiorek, rzodkiewka 15g, ogórek zielony 15g

jabłko

Zupa koperkowa z warzywami i ziemniakami 250g (1,7,9) indyk z warzywami 70g (1,7) ryż na sypko 120g, surówka z białej kapusty, marchwi i jabłek 70g, kompot porzeczkowy150g

Kawa inka na mleku 200g (7), chałka z masłem 50g (10, dżem, banan

Piątek

04.07.2025

Płatki orkiszowe 15g na mleku 200g (7), chleb dworski 40g (1), polędwica 15g, papryka 20g, ogórek zielony 20g

melon

Zupa selerowa z makaronem 250g, (1,7),miruna pieczona 80g, ziemniaki 120g, bukiet jarzyn 80g, kompot wieloowocowy 150g

Ciasto drożdżowe 50g sok multiwitamina 200g

Alergeny

Godziny posiłków:

Numery alergenów występujących w posiłkach wg rozporządzenia PEiR Nr 1169/2011

1.

Zboża zawierające gluten

          8.30 – I śniadanie

         10.15 – II śniadanie (owoc lub warzywo)

         11.30 – obiad I danie – zupa

         12.30 – obiad II danie

         14.30 – podwieczorek

2.

Skorupiaki i produkty pochodne

3.

Jaja i produkty pochodne

4.

Ryby i produkty pochodne

5.

Orzeszki ziemne (orzeszki arachidowe)

6.

Soja i produkty pochodne

7.

Mleko i produkty pochodne

8.

Orzechy

9.

Seler i produkty pochodne

10.

Gorczyca i produkty pochodne

11.

Nasiona sezamu i produkty pochodne

12.

Dwutlenek siarki

13.

Łubin

14.

Mięczaki