Jadłospis

Dzień

Śniadanie

Odrobina witamin

Obiad

Podwieczorek

Poniedziałek

30.03.2026

Kawa inka na mleku 200g (7) z miodem, chleb dietetyczny 40g(1) masło5g (7), szynka gotowana 15g , papryka 20g, ogórek kiszony 20g

jabłko

Zupa z soczewicy czerwonej z ziemniakami i warzywami 250g (9), pierogi leniwe 150g (1,3,7), tarta marchew z jabłkiem 60g, kompot porzeczkowy150g

Banan130g, herbatniki 20g (1), herbata owocowa 150g

Wtorek

31.03.2026

Płatki owsiane 15g (1) na mleku 200g (7), chleb wielozbożowy 40g, masło 5g, polędwica 15g, ogórek zielony, rzodkiewka, herbata z cytryną 150g

gruszka

Zupa pomidorowa z kaszą jęczmienną 250g (7,9) , schab w sosie własnym 70g (1,3), ziemniaki 120g, brukselka 70g, kompot owocowy 150g

Budyń śmietankowy 200g (1,7) jabłko 80g

Środa

01.04.2026

Kakao z miodem 200g (7), chleb dietetyczny 40g (1), masło 5g (7), ser żółty 10g (7), ogórek 15g, papryka 20g

pomarańcza

Zupa jarzynowa z ziemniakami 250g (1,7,9), pulpet w sosie pomidorowym 60g (1,3), kasza gryczana 100g, surówka z selera, papryki, jabłek i kukurydzy 70g, kompot wiśniowy 150g

Chleb pszenno-żytni 40g (1), masło 5g (7), polędwica z indyka 15g , pomidor 20g, herbata z cytryną, jabłko 80g

Czwartek 02.04.2026

Płatki orkiszowe na mleku 200g (7), chleb dietetyczny 40g (1) z masłem 5g (7), pasta z makreli wędzonej 15g i jajek 15g (3,4) (wyrób własny) ogórek kiszony15g pomidor 30g, herbata z cytryną 150g

melon

Zupa z fasolki szparagowej z ryżem 250g (7,9), gulasz wieprzowy 70g (1), makaron kolanka 100g (1), surówka z białej kapusty, marchw, jabłko 70g, kompot z owoców mieszanych 150g

Kasza manna na gęsto z truskawkami 200g(1,7)(wyrób własny)

Piątek

03.04.2026

Płatki jaglane na mleku 200g (7), chleb z ziarnami 40g (1) masło 5g (7), twarożek ze szczypiorkiem 25g (3), rzodkiewka 20g, ogórek zielony 20g , herbata z cytryną 150g

jabłko

Rosół z makaronem , warzywa, natka 250g (1,9), kotlet z ryby 70g (3,4), ziemniaki 120g, surówka z kiszonej kapusty, marchew, jabłko 70g, kompot owocowy 150g

Bułka z masłem 40g (1,7) dżem , jabłko 80g, herbata z cytryną i miętą150g

Dzień

Śniadanie

Odrobina witamin

Obiad

Podwieczorek

Poniedziałek

23.03.2026

Kakao na mleku z miodem 200g, chałka z masłem 40g, twarożek 20g (1,7)

banan

Zupa gulaszowa z ziemniakami i warzywami 250g (7,9), makaron z truskawkami i jogurtem 150g (1,7), marchewka tarta z jabłkiem 70g, kompot z porzeczek i wiśni150g

Melon 100g, krakersy 20g (1), herbata z cytryną i miętą 150g

Wtorek

24.03.2026

Płatki kukurydziane 20g z mlekiem 180g (7) chleb dietetyczny 40g (1) z masłem 5g, polędwica sopocka 15g, papryka 20g, ogórek zielony 20g, herbata z cytryną 150g

gruszka

Zupa z zielonego groszku z ryżem 250g (7,9), gołąbki bez zawijania z sosem pomidorowym 70g (1,3), ziemniaki 120g, surówka z białej kapusty 70g, kompot wieloowocowy 150g

Chleb żytni 40g (1), masło 5g (7), jajko na twardo 20g (3), ogórek kiszony 20g herbata owocowa 150g, pomarańcza70g

Środa

25.03.2026

Szwedzki stół: kawa na mleku z miodem180g(7) pieczywo 50g (1) masło5g (7) wędlina15g, ser żółty10g (7), jajka20g (3) dodatki warzywne

jabłko

Zupa ogórkowa z ziemniakami, warzywami 250g (1,7,9), spaghetti z mięsem mielonym , sos pomidorowy, warzywa, cukinia 200g kompot ze śliwek i jabłek150g

Kisiel z owoców mrożonych, wiśnie truskawki, porzeczki (wyrób własny), biszkopty 10g(1)

Czwartek 26.03.2026

Kasza manna 15g na mleku 200g (1,7), szynka gotowana 15g , chleb dietetyczny 40g (17), masło 5g (7), ogórek kiszony, papryka

melon

Barszcz czerwony z ziemniakami 250g (7,9), gulasz wieprzowy 70g (1), makaron rurki 100g (1), surówka z kalarepy, marchwi i jabłek 70g, kompot owocowy 150g

Pankejki z dżemem, (wyrób własny), jabłko 70g, herbata owocowa 150

Piątek

27.03.2026

Zacierki na mleku 200g (1,7), chleb dietetyczny 40g (1) z masłem 5g (7), polędwica sopocka15g, ogórek 15g pomidor 30g

banan

Krupnik z warzywami, natką (1) 250g , zapiekane paluszki rybne Frosta 90g (4), ziemniaki 120g, surówka z kiszonej kapusty 70g, kompot 150g

Bułka z masłem 40g (1,7) ser żółty 20g, papryka, jabłko 80g, herbata z cytryną i miętą150g

Alergeny

Godziny posiłków:

Numery alergenów występujących w posiłkach wg rozporządzenia PEiR Nr 1169/2011

1.

Zboża zawierające gluten

          8.30 – I śniadanie

         10.15 – II śniadanie (owoc lub warzywo)

         11.30 – obiad I danie – zupa

         12.30 – obiad II danie

         14.30 – podwieczorek

2.

Skorupiaki i produkty pochodne

3.

Jaja i produkty pochodne

4.

Ryby i produkty pochodne

5.

Orzeszki ziemne (orzeszki arachidowe)

6.

Soja i produkty pochodne

7.

Mleko i produkty pochodne

8.

Orzechy

9.

Seler i produkty pochodne

10.

Gorczyca i produkty pochodne

11.

Nasiona sezamu i produkty pochodne

12.

Dwutlenek siarki

13.

Łubin

14.

Mięczaki