|
Dzień |
Śniadanie |
Odrobina witamin |
Obiad |
Podwieczorek |
|
Poniedziałek 04.05.2026 |
Kawa inka na mleku 200g (7) z miodem, chleb dietetyczny 40g(1) masło5g (7), szynka gotowana 15g , papryka 20g, ogórek kiszony 20g |
gruszka |
Zupa meksykańska z mięsem mielonym i ziemniakami 250g (7,9), makaron z truskawkami 150g(1) i jogurtem 6g (7), surówka z marchwi i jabłek kompot śliwkowy |
Chleb pszenno-żytni 40g (1), masło 5g (7), polędwica z indyka 15g , pomidor 20g, herbata z cytryną, jabłko 80g |
|
Wtorek 05.05.2026 |
Płatki orkiszowe 15g (1) na mleku 200g (7), chleb wielozbożowy 40g, humus z fasoli i warzyw gotowanych 30g,(wyrób własny) ogórek zielony, rzodkiewka, herbata z cytryną 150g |
jabłko |
Zupa pomidorowa z kaszą jęczmienną 250g (7,9), kotlet schabowy 70g (1,3), ziemniaki 120g, sałata lodowa z rzodkiewką, szczypiorek 60g, kompot owocowy 150g |
Płatki kukurydziane 20g z mlekiem 200g (7), banan 80g |
|
Środa 06.05.2026 |
Kakao z miodem 200g (7), chleb dietetyczny 40g (1), masło 5g (7), ser twarogowy 25g ogórek 15g, papryka 20g |
pomarańcza |
Zupa brokułowa z ryżem 250g (1,7,9), zapiekanka makaronowa z filetem drobiowym, warzywami i kukurydzą 180g, kompot wiśniowy 150g |
Gofry 100g (1,3), dżem, jabłko 80g, herbata owocowa 150g |
|
Czwartek 07.05.2026
|
Płatki jęczmienne na mleku 200g (7), chleb dietetyczny 40g (1) z masłem 5g (7), pasta z ryby i żółtego sera 25g (7,4) (wyrób własny) ogórek kiszony15g pomidor 30g, herbata z cytryną 150g |
melon |
Zupa jarzynowa krem z kaszą manną 250g (7,9), nuggetsy z fileta indyka 70g (1,3) ziemniaki 120g, mizeria 60g (7), kompot z owoców mieszanych 150g |
Mleko gotowane 200g (7), bułka z masłem 35g (1,7) dżem, jabłko 80g |
|
Piątek 08.05.2026 |
Szwedzki stół: kawa na mleku z miodem180g(7) pieczywo 50g (1) masło5g (7) wędlina15g, ser żółty10g (7), jajka20g (3) dodatki warzywne |
banan |
Rosół z makaronem , warzywa, natka 250g (1,9), miruna zapiekana 70g (3,4), ziemniaki 120g, surówka z kiszonej kapusty, marchew, jabłko 70g, kompot owocowy 150g |
Ciasto drożdżowe 55g (1) jabłko 70g, herbata z cytryną 150g |
|
Dzień |
Śniadanie |
Odrobina witamin |
Obiad |
Podwieczorek |
|
Poniedziałek 27.04.2026 |
Kawa inka na mleku 200g (7) z miodem, chleb dietetyczny 40g(1) masło5g (7), szynka gotowana 15g , papryka 20g, ogórek kiszony 20g |
banan
|
Żurek na naturalnym zakwasie z warzywami 250g (9,7,1), pierogi leniwe z masłem 200g (1,7) surówka z pekińskiej kapusty, ananasa i jabłek z jogurtem 80g, kompot owocowy 150g |
Melon 100g, krakersy 20g (1), herbata z cytryną i miętą 150g |
|
Wtorek 28.04.2026
|
Płatki kukurydziane 20g z mlekiem 180g (7) chleb dietetyczny 40g (1) z masłem 5g, polędwica sopocka 15g, pomidor 30g, ogórek zielony 20g, herbata z cytryną 150g |
gruszka |
Zupa wielowarzywna z płatkami jęczmiennymi 250g (1,7,9) kotlet mielony 60g (1), ziemniaki 150g, marchewka z groszkiem 70g, kompot wiśniowy 150g |
Koktajl z kefiru z owocami 250g (7) (wyrób własny), granola owocowa 15g |
|
Środa 29.04.2026 |
Kakao na mleku z miodem 200g (7), pasta z jajek i soczewicy 30g (3), szczypiorek, rzodkiewka, ogórek zielony |
jabłko |
Barszcz czerwony z ziemniakami 250g (7,9), indyk z warzywami 70g (1), kasza bulgur 100g (1), surówka z kalarepy, marchwi i jabłek 70g, kompot owocowy 150g |
Kisiel z owoców mrożonych, wiśnie truskawki, porzeczki (wyrób własny), biszkopty 10g(1)
|
|
Czwartek 30.04.2026
|
Kasza manna 15g na mleku 200g (1,7), szynka gotowana 15g , chleb dietetyczny 40g (17), masło 5g (7), ogórek kiszony, papryka |
melon |
Zupa krem z kalafiora z 250g (7,9) z grzankami 12g (1), miruna smażona 90g (1,4), surówka z kiszonej kapusty, marchwi i jabłek 70g , kompot porzeczkowy 150g |
Chałka 50g (1) z masłem 5g (7), serem białym 18g (7), herbata z cytryną i miętą 150g |
|
Piątek 01.05.2026 |
|
|
Dzień wolny |
Jadłospis może ulec zmianie !
|
Alergeny |
Godziny posiłków: |
|
|
Numery alergenów występujących w posiłkach wg rozporządzenia PEiR Nr 1169/2011 |
||
|
1. |
Zboża zawierające gluten |
8.30 – I śniadanie
10.15 – II śniadanie (owoc lub warzywo)
11.30 – obiad I danie – zupa
12.30 – obiad II danie
14.30 – podwieczorek |
|
2. |
Skorupiaki i produkty pochodne |
|
|
3. |
Jaja i produkty pochodne |
|
|
4. |
Ryby i produkty pochodne |
|
|
5. |
Orzeszki ziemne (orzeszki arachidowe) |
|
|
6. |
Soja i produkty pochodne |
|
|
7. |
Mleko i produkty pochodne |
|
|
8. |
Orzechy |
|
|
9. |
Seler i produkty pochodne |
|
|
10. |
Gorczyca i produkty pochodne |
|
|
11. |
Nasiona sezamu i produkty pochodne |
|
|
12. |
Dwutlenek siarki |
|
|
13. |
Łubin |
|
|
14. |
Mięczaki |
|
