Jadłospis

Dzień

Śniadanie

Odrobina witamin

Obiad

Podwieczorek

Poniedziałek

17.03.2025

Kakao 200g, (7), chleb wielozbożowy 40g(1,7), masło 5g, szynka gotowana 15g, papryka 20g, ogórek kiszony 15g

jabłko

Zupa krupnik z warzywami i natką 250g (1,9), pierogi leniwe z masłem 200g (1,7),tarta marchew z jabłkiem 60g, kompot owocowy

Banan, biszkopty, herbata owocowa

Wtorek

18.03.2025

Płatki gryczane15g na mleku 200g (7), chleb wielozbożowy 40g (1), masło 5g (7), pasta z jajek i makreli wędzonej 25g (4) szczypiorek, rzodkiewka 15g, ogórek kiszony 15g

mandarynka

Zupa jarzynowa z makaronem 250g (1,7,9) , kotlet schabowy 60g (1,3), ziemniaki 150g, mizeria z rzodkiewką i szczypiorkiem, 70g, kompot owocowy 150g

Koktajl z kefiru i owoców 200g (7) wyrób własny, chrupki kukurydziane 20g (7)

Środa

19.03.2025

Kawa mleczna 200g (1) z miodem 5g, chleb dworski 40g (1,7) polędwica sopocka 20g, ogórek zielony 20g, papryka 20g

gruszka

Barszcz ukraiński z ziemniakami 250g (1,7,9), gyross z fileta kurczaka 60g (1,7), ryż 100g, surówka z kalarepy, marchwi i jabłek 70g (7) kompot owocowy150g

Chleb pszenno-żytni 35g (1), masło 5g(1), ser żółty 15g (7), papryka 25g , jabłko 70g, herbata owocowa 150g

Czwartek

20.03.2025

Chleb kukurydziany 50g (1) masło 5g (7), twarożek z brzoskwiniami herbata z cytryną 150g

kiwi

Zupa śródziemnomorska z ziemniakami 250g (1,7,9) indyk z warzywami i cukiną 70g (1,7) kasza bulgur 100g (1) surówka z pekińskiej kapusty i pomidora, 70g, kompot wieloowocowy150g

Kakao 150g (7), bułka z masłem 40g (1,7) dżem, banan 80g

Piątek

21.03.2025

Płatki kukurydziane 20g z mlekiem 160g (7), chleb dworski 40g (1), polędwica 15g, papryka 20g, ogórek zielony 20g

banan

Zupa ryżanka na rosole 250g (1,7,9), miruna pieczona 80g (4), ziemniaki 150g, surówka z kiszonej kapusty, marchwi i jabłek 80g, kompot 150g

Kasza manna na gęsto 200g z truskawkami 50g

Dzień

Śniadanie

Odrobina witamin

Obiad

Podwieczorek

Poniedziałek

10.03.2025

Płatki jaglane15g na mleku 200g (7)chleb dworski 40g (1) z masłem 5g (7), polędwica15g papryka 20g ogórek kiszony15g herbata z cytryną (1,7 )

melon

Zupa gołąbkowa z ziemniakami i warzywami 250g (1,7,9) makaron z 200g(1), serem białym 20g (7), śmietaną 6g (7), tarta marchewka z jabłkiem 50g, kompot porzeczkowy150g

Chleb pszenno-żytni 35g (1) z masłem5g (7) szynka z indyka 10g, pomidor 30g , herbata z cytryną 150g, jabłko 80g

Wtorek

11.03.2025

Płatki gryczane 15g z mlekiem 200g (7), chleb dworski 40g z masłem 5g (7) jajko gotowane na twardo25g (3), szczypiorek, papryka 20g, ogórek kiszony 20g

banan

Zupa pomidorowa z ryżem 250g, gulasz wieprzowy 60g (1), ziemniaki 120g (1), surówka z selera, marchwi i jabłek i kukurydzy 70g, kompot owocowy 150g

Bułka 35g (1)z masłem 5g szynka15g (7) ogórek zielony20g jabłko80g herbata owocowa (150g)

Środa

12.03.2025

Kawa mleczna 200g (7) chleb pszenno-żytni 50g (1), masło 5g (7), twarożek 20g (7) 10g, szczypiorek , rzodkiewki 20g, herbata z cytryną 150g ,

jabłko

Zupa brokułowa z ziemniakami 250g (1,7,9), pulpet w sosie pomidorowym 60g (1,3), kasza gryczana 100g, surówka z czerwonej kapusty, marchi i jabłek 70g, kompot wiśniowy 150g

Kisiel z owoców mrożonych 200g wyrób własny, talarki zbożowe15g (1) banan

Czwartek 13.03.2025

Ryż 15g gotowany na mleku 200g (7), chleb dworski 40g z masłem (7), polędwica sopocka 15g, papryka 20g, ogórek kiszony 20g

mandarynka

Zupa selerowa z makaronem, warzywa, natka 250g (1,9,7), miruna smażona 80g(1,4), ziemniaki 150g, surówka z kiszonej kapusty, marchwi i jabłek 70g, kompot wieloowocowy150g

Budyń śmietankowy 200g (7), talarki zbożowe 15g (1), jabłko

Piątek 14.03.2025

Płatki orkiszowe 15g (1) na mleku200g (7) chleb wielozbożowy 40g (1) masło 5g szynka 15g pomidor25g ogórek kiszony 20g, herbata 150g

banan

Zupa ogórkowa z warzywami i ziemniakami 250g (1,7,9) udko pieczone 100g, ryż na sypko 100g, bukiet jarzyn 80g , kompot wiśniowy 150g

Kakao 150g (7), chałka 40g (1), masło 5g, dżem niskosłodzony, jabłko 100g

Alergeny

Godziny posiłków:

Numery alergenów występujących w posiłkach wg rozporządzenia PEiR Nr 1169/2011

1.

Zboża zawierające gluten

          8.30 – I śniadanie

         10.15 – II śniadanie (owoc lub warzywo)

         11.30 – obiad I danie – zupa

         12.30 – obiad II danie

         14.30 – podwieczorek

2.

Skorupiaki i produkty pochodne

3.

Jaja i produkty pochodne

4.

Ryby i produkty pochodne

5.

Orzeszki ziemne (orzeszki arachidowe)

6.

Soja i produkty pochodne

7.

Mleko i produkty pochodne

8.

Orzechy

9.

Seler i produkty pochodne

10.

Gorczyca i produkty pochodne

11.

Nasiona sezamu i produkty pochodne

12.

Dwutlenek siarki

13.

Łubin

14.

Mięczaki