Jadłospis

Dzień

Śniadanie

Odrobina witamin

Obiad

Podwieczorek

Poniedziałek

30-06-2025

Płatki jęczmienne 15g (1) na mleku 200g (7), chleb dworski 40g (1), polędwica sopocka 15g papryka 20g,

truskawki

Kapuśniak ze słodkiej kapusty z warzywami i natką 250g (1,9), makaron z serem twarogowym i śmietaną200g (1,7),tarta marchew z jabłkiem 60g, kompot owocowy

Chleb pszenno-żytni 35g (1), szynka z fileta indyka 14g, ogórek zielony 20g, herbata owocowa 150g, jabłko 100g

Wtorek

01.07.2025

Płatki kukurydziane z mlekiem 200g (7), chleb dworski 40g (1) z masłem 5g (7) humus z fasoli i warzyw 30g, ogórek kiszony15g pomidor 30g

arbuz

Zupa ogórkowa z warzywami, ziemniakami 250g (1,7,9) , schab w sosie własnym 70g (1,) kasza bulgur 100g, surówka z selera, jabłek i marchwi 70g,(7,9), kompot wiśniowy 150g

Koktajl z kefiru i owoców 200g (7) (wyrób własny ),chrupki kukurydziane 20g

Środa

02.07.2025

Kakao 200g, (7), chleb wielozbożowy 40g(1,7), masło 5g, szynka gotowana 15g, papryka 20g, rzodkiewki 15g

kiwi

Zupa pomidorowa z ryżem 250g (1,7,9) , kotlet mielony 70g (1,), ziemniaki 150g, fasolka szparagowa 70g, (7) kompot wiśniowy 150g

Bułka z masłem 40g (1,7) ser żółty, papryka, banan 80g, herbata z cytryną 150g

Czwartek 03.07.2025

Płatki owsiane15g na mleku 200g (7), chleb wielozbożowy 40g (1), masło 5g (7), pasta z ryby 15g (4) i jajek 20g (3) szczypiorek, rzodkiewka 15g, ogórek zielony 15g

jabłko

Zupa koperkowa z warzywami i ziemniakami 250g (1,7,9) indyk z warzywami 70g (1,7) ryż na sypko 120g, surówka z białej kapusty, marchwi i jabłek 70g, kompot porzeczkowy150g

Kawa inka na mleku 200g (7), chałka z masłem 50g (10, dżem, banan

Piątek

04.07.2025

Płatki orkiszowe 15g na mleku 200g (7), chleb dworski 40g (1), polędwica 15g, papryka 20g, ogórek zielony 20g

melon

Zupa selerowa z makaronem 250g, (1,7),miruna pieczona 80g, ziemniaki 120g, bukiet jarzyn 80g, kompot wieloowocowy 150g

Ciasto drożdżowe 50g sok multiwitamina 200g

Dzień

Śniadanie

Odrobina witamin

Obiad

Podwieczorek

Poniedziałek

23.06.2025

Płatki owsiane15g na mleku 200g (7) chleb dworski 40g (1) z masłem 5g (7), polędwica15g papryka 20g ogórek kiszony15g herbata z cytryną (1,7 )

jabłko

Zupa gołąbkowa z ryżem i warzywami 250g (1,9,7), makaron z truskawkami i jogurtem 150g (1,7) kompot malinowy 150g

Chleb pszenno-żytni 35g (1), szynka z indyka 15g, ogórek 20g, banan 70g, herbata owocowa 150g,

Wtorek

24.06.2025

Szwedzki stół: kawa mleczna 150g(7) pieczywo 50g (1) masło5g (7) wędlina15g, ser żółty10g (7), jajka20g (3) dodatki warzywne

arbuz

Barszcz czerwony z ziemniakami 250g (1,7,9), gulasz wieprzowy 60g (1,3), kasza jęczmienna 100g, surówka z pekińskiej kapusty i pomidora 70g, kompot wiśniowy 150g

Budyń 200g (1,7), biszkopty 15g (1), banan 80g

Środa

25.06.2025

Kakao z miodem 200g (7) chleb pszenno-żytni 50g (1) masło 5g (7), twarożek ze szczypiorkiem 30g (7), ogórek 20g, rzodkiewki 20g

gruszka

Zupa krem z cukini i marchwi z grzankami, kotlet schabowy, ziemniaki młode, mizeria z rzodkiewką, szczypiorkiem i jogurtem 70g (7), kompot porzeczkowy 150g

Kisiel wieloowocowy 200g (wyrób własny), ciasteczka owsiane (1)

Czwartek 26.06.2025

Płatki gryczane 15g na mleku 200g (7), chleb dworski 40g (1) z masłem 5g (7), jajko gotowane na twardo 25g (3), papryka 20g, ogórek kiszony 20g

jabłko

Krupnik z warzywami i ziemniakami 250g (1,9), filet z kurczaka z warzywami i cukinią 70g (1,7), kasza jaglana 100g, surówka z czerwonej kapusty , marchwi i jabłek70g, kompot z malin 150g

Kasza manna na gęsto z truskawkami 250g

Piątek

27.06.2025

Kawa inka na mleku 200g (7), chleb dworski 40g z masłem 5g (7) szynka 15g , szczypiorek, papryka 20g, ogórek kiszony 20g

banan

Zupa pomidorowa z makaronem, natka 250g (1,9,7), miruna smażona 70g(1,4), ziemniaki 150g, sałata z rzodkiewką , ogórkiem i jogurtem 70g (7), kompot wieloowocowy150g

Chałka 40g (1), masło 5g, serek wanilinowy 20g (7), jabłko 100g , herbata owocowa 150g

Alergeny

Godziny posiłków:

Numery alergenów występujących w posiłkach wg rozporządzenia PEiR Nr 1169/2011

1.

Zboża zawierające gluten

          8.30 – I śniadanie

         10.15 – II śniadanie (owoc lub warzywo)

         11.30 – obiad I danie – zupa

         12.30 – obiad II danie

         14.30 – podwieczorek

2.

Skorupiaki i produkty pochodne

3.

Jaja i produkty pochodne

4.

Ryby i produkty pochodne

5.

Orzeszki ziemne (orzeszki arachidowe)

6.

Soja i produkty pochodne

7.

Mleko i produkty pochodne

8.

Orzechy

9.

Seler i produkty pochodne

10.

Gorczyca i produkty pochodne

11.

Nasiona sezamu i produkty pochodne

12.

Dwutlenek siarki

13.

Łubin

14.

Mięczaki