|
Dzień |
Śniadanie |
Odrobina witamin |
Obiad |
Podwieczorek |
|
Poniedziałek 12.01.2026 |
Kawa mleczna z miodem 200g, chleb z ziarnami 40g (1), masło 5g (7), polędwica sopocka 15g papryka 20g, ogórek kiszony 15g |
banan
|
Krupnik z warzywami i ziemniakami 250g (9,7), naleśniki z serem polane musem truskawkowym 180g (1,7,3), kompot owocowy 150g |
Chleb pszenno-żytni 35g (1), szynka z indyka 20g, pomidor 20g, jabłko 80g, herbata owocowa 150g |
|
Wtorek 13-01-2026 |
Płatki kukurydziane 20g z mlekiem 180g, chleb pszenno-żytni z masłem, szynka gotowana15g, papryka 20g, ogórek zielony 20g, herbata 150g |
mandarynka |
Zupa brokułowa z ryżem 250g (1,7,9), kotlet mielony 70g (1), ziemniaki 120g (1), marchewka mini 80g, kompot śliwkowy 150g |
Kasza manna na gęsto z truskawkami 250g |
|
Środa 14.01.2026 |
Kakao z miodem 200g (7) ,chleb dworski 40g (1) masło 5g (7), jajko gotowane na twardo 30g (3), rzodkiewki ogórek kiszony 20g herbata 150g |
jabłko |
Barszcz czerwony z ziemniakami 250g (7,9), gyros z fileta drobiowego 70g (1,9,7), kasza bulgur100g, surówka z kalarepy i marchwi 70g, kompot owocowy 150g |
Gofry z dżemem 80g (1,7), kiwi 50g, herbata z cytryną |
|
Czwartek 15.01.2026
|
Zacierki na mleku 220g (7), chleb wielozbożowy 40g(1,7), twarożek z awokado 30g (7), szcypiorek , papryka 20g, herbata |
gruszka |
Zupa pomidorowa z makaronem 250g (1,7,9), miruna smażona 90g (1,4), ziemniaki 120g, surówka z kiszonej kapusty, marchwi 70g kompot 150g |
Deser z kolorowych galaretek150, biszkopty 20g (1), banan |
|
Piątek 16.01.2026 |
Płatki orkiszowe na mleku 200g (7), chleb dworski 40g (1) z masłem 5g (7) kiełbasa krakowska drobiowa 15g, ogórek kiszony15g pomidor 30g |
banan |
Zupa ogórkowa z ziemniakami 250g (7,9), gulasz węgierski 80g (1), kasza gryczana 100g(1), bukiet jarzyn 80g , kompot owocowy |
Bułka z masłem 40g (1,7) ser żółty 20g, papryka, jabłko 80g, herbata z cytryną 150g |
|
Dzień |
Śniadanie |
Odrobina witamin |
Obiad |
Podwieczorek |
|
Poniedziałek 05.01.2026 |
Kawa inka na mleku 200g (7), chleb dworski 50g (1), masło 5g (7), polędwica sopocka 15g, papryka 20g, ogórek kiszony 20g |
banan |
Żurek na naturalnym zakwasie z ziemniakami 250g i jajkiem 25g (1,3,7,9), makaron z truskawkami i śmietaną 200g (1,7), tarta marchew 50g , kompot owocowy 150g |
Chleb pszenno-żytni 35g (1), szynka z fileta indyka 14g, ogórek zielony 20g, herbata owocowa 150g, jabłko 100g |
|
Wtorek 06.01.2026 |
|
|
Dzień wolny |
|
|
Środa 07.01.2026 |
Kakao z miodem 200g, (7), chleb dworski 50g (1), masło 5g (7), polędwica sopocka 15g, pomidor 30g, ogórek kiszony 15g |
pomarańcza |
Zupa z zielonego groszku z ryżem 250g (7,9), kotlet pożarski z fileta drobiowego 60g (1,3,) ziemniaki 120g, sałata lodowa z rzodkiewką i śmietaną 70g, kompot ze śliwek i jabłek150g |
Chałka 50g z masłem 5g (1,7) dżem , kiwi 80g, herbata z cytryną 150g |
|
Czwartek 08.01.2026
|
Płatki orkiszowe 15g na mleku 200g (7), chleb wielozbożowy 40g (1), masło 5g (7), pasta z makreli w pomidorach i jajek 30g (3,4), papryka 20g, szczypiorek |
gruszki |
Zupa pomidorowa z makaronem warzywami i natką 250g (1,7,9), gulasz wieprzowy 70g (1), ziemniaki surówka z białej kapustyi marchwi 70g, kompot owocowy 150g |
Chleb pszenno-żytni 40g (1), masło 5g (7), filet z indyka 15g , ogórek zielony 20g herbata owocowa, jabłko |
|
Piątek 09.01.2026 |
Ryż gotowany na mleku 200g (7), chleb dworski 40g (1) z masłem 5g (7) kiełbasa krakowska drobiowa 15g, ogórek kiszony15g pomidor 30g |
melon |
Zupa kalafiorowa krem z grankami 250g (1,7,9) paluszki rybne 90g, ziemniaki, surówka z kiszonej kapusty, marchew, jabłko 70g , kompot z porzeczek i wiśni 150g |
Koktajl z kefiru z owocami 250g (7), chrupki kukurydziane15g |
Jadłospis może ulec zmianie !
|
Alergeny |
Godziny posiłków: |
|
|
Numery alergenów występujących w posiłkach wg rozporządzenia PEiR Nr 1169/2011 |
||
|
1. |
Zboża zawierające gluten |
8.30 – I śniadanie
10.15 – II śniadanie (owoc lub warzywo)
11.30 – obiad I danie – zupa
12.30 – obiad II danie
14.30 – podwieczorek |
|
2. |
Skorupiaki i produkty pochodne |
|
|
3. |
Jaja i produkty pochodne |
|
|
4. |
Ryby i produkty pochodne |
|
|
5. |
Orzeszki ziemne (orzeszki arachidowe) |
|
|
6. |
Soja i produkty pochodne |
|
|
7. |
Mleko i produkty pochodne |
|
|
8. |
Orzechy |
|
|
9. |
Seler i produkty pochodne |
|
|
10. |
Gorczyca i produkty pochodne |
|
|
11. |
Nasiona sezamu i produkty pochodne |
|
|
12. |
Dwutlenek siarki |
|
|
13. |
Łubin |
|
|
14. |
Mięczaki |
|
