Jadłospis

Dzień

Śniadanie

Odrobina witamin

Obiad

Podwieczorek

Poniedziałek

29.09.2025

Kawa mleczna z miodem 200g, chleb z ziarnami 40g (1), masło 5g (70 parówki z szynki 60g (7), keczup, ogórek kiszony 15g

marchewka do gryzienia

Żurek na naturalnym zakwasie z warzywami i ziemniakami 250g (9,7) makaron 150g (1) z truskawkami 60g i śmietaną 12g (7), serem białym 20g , kompot owocowy 150g

Chleb pszenno-żytni 35g (1), szynka z indyka 20g, pomidor 20g, jabłko 80g, herbata owocowa 150g

Wtorek

30.09.2025

Płatki owsiane na mleku na mleku200g, chleb pszenno-żytni z masłem, szynka drobiowa15g, papryka 20g, ogórek zielony 20g, herbata 150g

śliwki

Zupa ogórkowa ziemniakami i warzywami 250g (1,7,9), gulasz wieprzowy 70g (1), kasza gryczana 100g, sałatka z pomidora, ogórka zielonego i cebuli 70g, kompot śliwkowy 150g

Kisiel z owoców mieszanych 200g (wyrób własny), banan 60g krakersy 12g (1)

Środa

01.10.2025

Kaszka kukurydziana 15g (1) na mleku 200g (7) chleb dworski 40g (1) masło 5g (7), humus z fasoli i warzyw, 25g,

ogórek kiszony 20g herbata 150g

jabłko

Zupa fasolki szparagowej z ziemniakami 250g (7,9), zapiekanka makaronowa z filetem drobiowym i warzywami 200g (1), kompot truskawkowy 150g

Sernik z galaretką, biszkopty, borówki

Czwartek 02.10.2025

Kakao 200g, (7), chleb wielozbożowy 40g(1,7), masło 5g, jajko gotowane na twardo 25g (3) papryka 20g, rukola

arbuz

Zupa pomidorowa z kaszą jęczmienną (1,7,9) 250g, miruna smażona 80g (4), ziemniaki 120g, surówka z ogórka kiszonego, marchwi i jabłek 70g, kompot owocowy

Bułka 35g (1) z masłem 5g, twarożek z brzoskwiniami 25g,pomarańcza 60g, herbata z cytryną 150g

Piątek

03.10.2025

Kasza manna 15g na mleku 180g (7) chleb wielozbożowy 40g (1), masło 5g (7) polędwica sopocka 15g, pomidor 30g ogórek zielony 20g

banan

Rosół z makaronem, warzywami, natką 250g (1,9) udko pieczone 120g, ryż na sypko 100g, buraczki na ciepło 80g, kompot 150g

Kakao z miodem 200g (7) chałka 40g (1) z masłem 5g (7), dżem, jabłko 80g

Dzień

Śniadanie

Odrobina witamin

Obiad

Podwieczorek

Poniedziałek

22-09-2025

Płatki orkiszowe 15g (1) na mleku 200g (7), chleb dworski 40g (1), polędwica sopocka 15g papryka 20g, rukola

arbuz

Zupa gulaszowa z warzywami i natką 250g (1,9), makaron z serem twarogowym i śmietaną200g (1,7),tarta marchew z jabłkiem 60g, kompot owocowy

Chleb pszenno-żytni 35g (1), szynka z fileta indyka 14g, ogórek zielony 20g, herbata owocowa 150g, jabłko 100g

Wtorek

23.09.2025

Kasza manna na mleku 200g (7), chleb dworski 40g (1) z masłem 5g (7) kiełbasa krakowska drobiowa 15g, ogórek kiszony15g pomidorki koktajlowe 30g

jabłko

Zupa pomidorowa z kaszą jaglaną 250g (7,9) nuggetsy 70g (1,3) ziemniaki 120g, sałata lodowa z rzodkiewką i jogurtem 60g(7), kompot wiśniowy150g

Bułka z masłem 40g (1,7) ser żółty, papryka, banan 80g, herbata z cytryną 150g

Środa

24.09.2025

Kawa inka z miodem 200g, (7), chleb wielozbożowy 40g(1,7), masło 5g, szynka gotowana 15g, papryka 20g, rzodkiewki 15g

gruszka

Zupa jarzynowa z ziemniakami 250g (1,7,9) , strogonof z fileta drobiowego 70g (1,7), ryż 100g, surówka z kalarepy, marchwi z jogurtem 60g (7), kompot 150g

Koktajl z kefiru i owoców 200g (7) (wyrób własny ), ciastko mufinka 50g ( wyrób własny)

Czwartek 25.09.2025

Zacierki 15g gotowane na mleku 200g (7), chleb wielozbożowy 40g (1), masło 5g (7), pasta z makreli w pomidorach 15g (4) i jajek 20g (3) szczypiorek, rzodkiewka 15g, ogórek zielony 15g

jabłko

Zupa koperkowa z ryżem 20g i warzywami 250g (1,7,9) medalion wieprzowy 70g, ziemniaki 120g, kalafior z wody 80g, kompot truskawkowy150g

Budyń malinowy 200g (1,7), biszkopty 15g (1), banan 80g

Piątek

26.09.2025

Szwedzki stół: kakao 200g(7) pieczywo 50g (1) masło5g (7) wędlina15g, ser żółty10g (7), jajka20g (3) dodatki warzywne

melon

Zupa krem z papryki i marchwi 250g (1,7,9), kotlet z jajka 60g (1,3), ziemniaki gotowane 120g, surówka z białej kapusty, marchwi z jogurtem 70g (7), kompot wieloowocowy 150g

Zapiekanka z pieczywa graham 50g (1),z serem żółtym 15g (7,1), wędliną 15g, keczup, jabłko 80g, herbata z cytryną 150g

Alergeny

Godziny posiłków:

Numery alergenów występujących w posiłkach wg rozporządzenia PEiR Nr 1169/2011

1.

Zboża zawierające gluten

          8.30 – I śniadanie

         10.15 – II śniadanie (owoc lub warzywo)

         11.30 – obiad I danie – zupa

         12.30 – obiad II danie

         14.30 – podwieczorek

2.

Skorupiaki i produkty pochodne

3.

Jaja i produkty pochodne

4.

Ryby i produkty pochodne

5.

Orzeszki ziemne (orzeszki arachidowe)

6.

Soja i produkty pochodne

7.

Mleko i produkty pochodne

8.

Orzechy

9.

Seler i produkty pochodne

10.

Gorczyca i produkty pochodne

11.

Nasiona sezamu i produkty pochodne

12.

Dwutlenek siarki

13.

Łubin

14.

Mięczaki