Jadłospis

Dzień

Śniadanie

Odrobina witamin

Obiad

Podwieczorek

Poniedziałek

21.04.2025

Wielkanoc

Wtorek

22.04.2025

Kakao 200g, (7), chleb wielozbożowy 40g(1,7), masło 5g, szynka gotowana 15g, papryka 20g, ogórek kiszony 15g

jabłko

Zupa krupnik z warzywami i natką 250g (1,9), pierogi leniwe z masłem 200g (1,7),tarta marchew z jabłkiem 60g, kompot owocowy

Chleb pszenno-żytni 35g (1), szynka z fileta indyka 14g, ogórek zielony 20g, herbata owocowa 150g, 100g

Środa

23.04.2025

Ryż 15g, gotowany na mleku 200g (7), chleb dworski 40g (1) z masłem 5g (7), kiełbasa krakowska sucha 15g, pomidor,

gruszka

Zupa jarzynowa z ziemniakami 250g (1,7,9) , schab w sosie chrzanowym 70g (1,), kasza jęczmienna 150g, mizeria z rzodkiewką i szczypiorkiem70g, (7) kompot wiśniowy 150g

Kasza manna na gęsto 200g (1,7) z truskawkami 50g

Czwartek

24.04.2025

Płatki owsiane15g na mleku 200g (7), chleb wielozbożowy 40g (1), masło 5g (7), pasta z jajek 20g (3) i łososia wędzonego 10g (4,3) szczypiorek, rzodkiewka 15g, ogórek kiszony 15g

jabłko

Zupa z fasolki szparagowej z ryżem 250g (1,7,9) indyk z warzywami i cukiną 70g (1,7) ziemniaki 120g, surówka z pekińskiej kapusty i pomidora, 70g, kompot porzeczkowy150g

Bułka z masłem 40g (1,7) ser żółty, papryka, banan 80g, herbata z cytryną 150g

Piątek

25.04.2025

Płatki orkiszowe 15g na mleku 200g (7), chleb dworski 40g (1), polędwica 15g, papryka 20g, ogórek zielony 20g

melon

Rosół z makaronem, warzywami 250g (1,7,9), potrawka z kurczaka 70g (4), ziemniaki 150g, sałatka z kalafiora i pomidorów 80g, kompot malinowy 150g

Koktajl z kefiru i owoców 200g (7) wyrób własny, ciasteczka kruche 30g (1,7) wyrób własny

Dzień

Śniadanie

Odrobina witamin

Obiad

Podwieczorek

Poniedziałek

14.04.2025

Płatki orkiszowe 15g na mleku 200g (7)chleb dworski 40g (1) z masłem 5g (7), polędwica15g papryka 20g ogórek kiszony15g herbata z cytryną (1,7 )

jabłko

Zupa z soczewicy czerwonej z ziemniakami i warzywami 250g (1,7,9), makaron z truskawkami 200g(1), serem białym 20g (7), śmietaną 6g (7), tarta marchewka z jabłkiem 60g, kompot porzeczkowy150g

Chleb pszenno-żytni 35g (1), szynka z fileta indyka 14g, ogórek 20g, banan 70g, herbata owocowa 150g,

Wtorek

15.04.2025

Szwedzki stół: kawa mleczna 150g(7) pieczywo 50g (1) masło5g (7) wędlina15g, ser żółty10g (7), jajka20g (3) dodatki warzywne

gruszka

Zupa pomidorowa z ryżem 250g, kotlet schabowy 60g (1,3), ziemniaki 120g (1), sałata lodowa z rzodkiewką 60g śmietaną 6g i jogurtem 6g (7) kompot owocowy 150g

Koktajl z kefiru i owoców 200g (7) wyrób własny, chrupki kukurydziane 20g (7)

Środa

16.04.2025

Kakao z miodem 200g (7) chleb kukurydziany 50g (1) masło 5g (7), twarożek z brzoskwiniami herbata z cytryną 150g

banan

Zupa brokułowa z ziemniakami 250g (1,7,9), gulasz wieprzowy 60g (1,3), makaron rurki 100g, marchewka mini, kompot wiśniowy 150g

Bułka 35g (1)z masłem 5g szynka15g (7) pomidor 30g jabłko80g herbata owocowa (150g)

Czwartek 17.04.2025

Płatki kukurydziane 20g z mlekiem 180g (7), chleb dworski 40g z masłem (7), polędwica sopocka 15g, papryka 20g, ogórek kiszony 20g

mandarynka

Zupa zacierkowa z warzywami i ziemniakami 250g (1,9), filet z kurczaka z warzywami i cukinią 70g (1,7), kasza jaglana 100g, surówka z czerwonej kapusty , marchwi i jabłek70g, kompot z malin 150g

Budyń do picia 200g (7), talarki zbożowe 15g (1), jabłko

Piątek

18.04.2025

Płatki gryczane 15g na mleku 200g (7), chleb dworski 40g z masłem 5g (7) jajko gotowane na twardo25g (3), szczypiorek, papryka 20g, ogórek kiszony 20g

banan

Zupa selerowa z makaronem, warzywa, natka 250g (1,9,7), kotlet z ryby 70g(1,4), ziemniaki 150g, surówka z kiszonej kapusty, marchwi i jabłek 70g, kompot wieloowocowy150g

Kakao 150g (7), chałka 40g (1), masło 5g, dżem niskosłodzony, jabłko 100g

Dzień

Śniadanie

Odrobina witamin

Obiad

Podwieczorek

Poniedziałek

07.04.2025

Kakao 200g (7), chleb dworski 40g (1) z masłem 5g (7), szynka gotowana 15g papryka 20g, ogórek kiszony

Melon

Zupa gulaszowa z ziemniakami i warzywami 250g (7,9), makaron 150g (1) z serem białym 30g,(1,7) i szpinakiem 25g, jogurt 6g (7), surówka z pomarańczy, marchwi i jabłek 70g, kompot porzeczkowy150g

Banan 150g, talarki zbożowe 15g (1), herbata owocowa 150g

Wtorek

08.04.2025

Płatki owsiane 15g na mleku 200g (1,7), chleb wielozbożowy 40g (1), polędwica sopocka 15g,

rzodkiewki 10g, ogórek zielony 20g

gruszka

Zupa kalafiorowa z ryżem 250g (1,7,9) , gołąbki bez zawijania w sosie pomidorowym 70g (1,7,3) ziemniaki 120g, mizeria se szczypiorkiem i rzodkiewką 70g (7), kompot wiśniowy

Kawa inka na mleku 200g, bułka 35g (1) z masłem 5g,dżem15g mandarynka 100g , herbata z cytryną 150g

Środa

09.04.2025

Kasza manna 15g (1), na mleku 200g (7), chleb graham 40g (7), masło 5g (7), twarożek z awokado 25g (7) szczypiorek, pomidor 30g

jabłko

Barszcz czerwony z ziemniakami 250g (1,9), zapiekanka makaronowa (1,7) z filetem z kurczaka 40g, papryką i kukurydzą, kompot malinowy 150g

Kisiel wieloowocowy 200g (wyrób własny), banan 80g

Czwartek 10.04.2025

Płatki jaglane 15g (1) na mleku 200g (7), chleb dworski 40g (1), masło5 g (7), szynka gotowana 15g, ogórek kiszony 20g, papryka 20g

jabłko

Kapuśniak se słodkiej kapusty i ziemniakami 250g (1,9), strogonof drobiowy70g (1,7) ryż na sypko 100g, surówka z kalarepy, marchwi i jabłek z jogurtem,70g (7), kompot porzeczkowy 150g

Serek owocowy150g (7), kajzerka 25g (1) banan 80g

Piątek

11.04.2025

Płatki jęczmienne (1) na mleku 200 (7), chleb wielozbożowy 40g (1), pasta z makreli w pomidorach 15g (4) i jajek 15g (3) szczypiorek, rzodkiewka 20g

kiwi

Zupa z fasolki szparagowej z ryżem 250g (1,9), udko pieczone 120g, ziemniaki 150g, sałatka z buraków i jabłek 80g, kompot owocowy 150g

Chleb pszenno-żytni 40g (1), masło 5g (7), filet z indyka 15g , ogórek zielony 20g herbata owocowa, jabłko

Alergeny

Godziny posiłków:

Numery alergenów występujących w posiłkach wg rozporządzenia PEiR Nr 1169/2011

1.

Zboża zawierające gluten

          8.30 – I śniadanie

         10.15 – II śniadanie (owoc lub warzywo)

         11.30 – obiad I danie – zupa

         12.30 – obiad II danie

         14.30 – podwieczorek

2.

Skorupiaki i produkty pochodne

3.

Jaja i produkty pochodne

4.

Ryby i produkty pochodne

5.

Orzeszki ziemne (orzeszki arachidowe)

6.

Soja i produkty pochodne

7.

Mleko i produkty pochodne

8.

Orzechy

9.

Seler i produkty pochodne

10.

Gorczyca i produkty pochodne

11.

Nasiona sezamu i produkty pochodne

12.

Dwutlenek siarki

13.

Łubin

14.

Mięczaki